ケンハラクマ早朝マイソールクラス開催日一部変更のお知らせ

ケンハラクマによるアシュタンガヨガ早朝マイソールクラス＠IYC表参道スタジオ2階
http://www.iyc.jp/news/ken/p27427

開催予定日が一部変更となりました。

開催を予定しておりました、10月24日、12月18日,19日の早朝マイソールクラスが開催中止となり、代わりに10月21日、12月27日,28日の開催が加わりました。

10月 9,10,11,15,16,17,18,19,21,22,23,25（12日間）
11月 8,12,13,14,19,20,21,22,26,27,28,29（12日間）
12月 3,4,5,6,10,11,12,13,25,26,27,28（12日間）

お間違えのないようよろしくお願いいたします。

マイソールクラスは敷居が高いですか？そんなことはありません。

アシュタンガヨガのマイソールクラスに参加して見たいと思っていてもなかなかきっかけがないという方！
ケンハラクマによるマイソールクラスは、アシュタンガヨガ自体の経験がなくても参加可能です。
だいぶ涼しくなって練習もしやすくなってきました。
是非、お越しください。

10月の開催日は以下の通りです。
10月 9,10,11,15,16,17,18,19,21,22,23,25（12日間）

【マイソールクラスとは？参加の仕方は？参加費は？を読む】

ケンハラクマ

本日開催！ケンハラクマによるJINGU STADIUM NIGHT YOGA！※入場無料

本日、2018年9月10日（月）19:30-20:30のJINGU STADIUM NIGHT YOGA（入場無料）は、ケンハラクマによる「ムービング＆マインドフルネスヨガ」です！

『JINGU STADIUM NIGHT YOGA』は予約不要、入場無料でご参加いただけます。お勤め帰りの方もお気軽に極上のヨガタイムをお楽しみください。
開催場所　明治神宮野球場
受付場所　明治神宮野球場13入口付近
実施時間　19:30〜20:30　（開場開始19:00〜）
参加費用　無 料
参加資格　18歳以上で健康な方
参加方法　当日受付にて参加同意書にサインをお願いします。 （予約不要）
※同意書は事前にご記入いただくとさらにスムーズです。（下記より印刷しご記入の上お持ちいただき当日受付で入場パスカードをお受け取りください）
http://75456e6905dd7228.main.jp/active-icon/pdf/active_icon_join.pdf
お持物　　人工芝の上でヨガを行います。ヨガマットやビニールシート、バスタオル等お持ちください。
定員　　　定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。
詳しくは公式HP→ http://www.active-icon.com/

インターナショナルなヨガ講師のクラスが受けられます！「インターナショナル ヨーガ セラピー ディ」大宮ソニックシティ（埼玉県）

ヨーガ・セラピストが集まりインターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイを世界で初めて開催します。
私たちの社会では、生活習慣病やストレスが原因で発症する病気が増えています。健康のために、病院や薬にだけ頼るのではなく、自分でできる何かを探し求め、そして、ヨーガに行きつく人たちが多くいます。
しかし、皆さんは知っていますか。症状を持った人たちのために作り出された「ヨーガ療法（セラピー）」が日本をはじめ世界中にあること。実はあまり知られていないこのヨーガ療法をより多くの人に知ってもらえるように、アジア・オセアニア・欧州・南北アメリカのヨーガ・セラピストが集まりインターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイを世界で初めて開催します。

【開催日】
2018年7月5日（木）

【開催場所】
大宮ソニックシティ 市民ホール
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 ソニックシティビル4F

【料金】
前売
1コマ 4,000円　
1日券　4コマ分 14,000円　

当日
1コマ 5,000円　　
1日券　4コマ分 18,000円
価格はすべて税込です。
前売りチケットは各プログラム詳細ページよりご予約ください。

【ケンハラクマによるクラスは】
11:00-12:40
健康の為のアシュタンガヨーガ（８支則）の概念と実践 心身の健康法としての、アーサナ（体位法）・プラーナーヤーマ（呼吸法）・ディヤーナ（瞑想）についての説明と実践を行います。 アーサナ＝身体の浄化を目的にしたヴィンヤサヨーガ＋身体に向き合い歪み矯正及びバランス調整のためのアラインメントを重視したアーサナ＋ストレス解消と身体の不調を整えリラックスして行くセラピーとしてのアーサナの説明と実践を行います。 プラナヤーマ＝プーラカ・レーチャカ・クンバカプラナヤーマとナーディショーダナプラナヤーマの実践法。（呼吸法によって意識の浄化と覚醒を促します） ディヤーナ＝瞑想体験によって、心身ともに健康で穏やかなバランスの取れた状態を感じる実践を行います。 普段あまり身体を動かしていない方でも大丈夫です！レベルに関係なくどなたでも体験いただけます。


その他、インターナショナル ヨーガ セラピー ディ公式ホームページをご覧ください。
http://www.yogatherapyday.com/

7月24日（火）開催！VRビジュアルで意識のコントロール感覚を磨く「VR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座」

7月24日（火）、IYC表参道スタジオにて開催！

VRコンテンツを用いて集中・瞑想の感覚をトレーニング。その後ポーズや呼吸を通して意識のコントロールを実践していきます。
テキストブックに沿ってVRが世界の医療・スポーツ分野で使われている実例も学びながら、VRが脳や体にどのような影響が出るのか可能性を探っていきます。ポーズだけでなく、広い視点から瞑想・脳の活動全体を理解していくための講座です。

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7月24日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
VRビジュアルで意識のコントロール感覚を磨く「VR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座」 第2回開講
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