ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
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【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ

※カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

2015-10-15

10月20,21日の2日間、ケンハラクマのアスリートヨガ2時間ワークショプ開催@IYC表参道スタジオ


【ワークショップ内容】
目的別21ポーズの60分のプログラムを2パターン、全42ポーズ
アスリートヨガAは、ウォーミングアップ、エネルギーコントロール、身体の柔軟性や強化などを目的とした、21ポーズ60分のプログラムです。
アスリートヨガBは、リラクゼーション、コンディショニング、バランス、忍耐力アップ、ストレスリリースなどを目的とした21ポーズ60分のプログラムです。

詳細は↓↓↓
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10月20日 - 21日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのアスリートヨガ2時間ワークショップ
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