ケン ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第 一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
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※下記カレンダー上のオレンジ色で表示されているスケジュールは、IYC表参道スタジオ:東京都渋谷区神宮前5-47-3[地図]にて開催されるスケジュールです。

【TT】= ティーチャーズトレーニング
【WS】= ワークショップ
【アシュタンガ1】= ヨガが初めての方向け
【アシュタンガ1.2】= アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ※初心者の方も参加可能
【アシュタンガ2.3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー
【アシュタンガ3】= アシュタンガヨガ フルプライマリー + インターミディエイト前半
【アシュタンガ4】= アシュタンガヨガ インターミディエイト
《アシュタンガヨガとは?ハーフ?フル?プライマリー?インターミディエイト?マイソールクラスとは?を読む》

2015-10-26

Upcoming News(2015/10/26更新)

1:本日、10月26日(月曜日)
IYC表参道スタジオ スケジュール


9:15-10:45
@IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ2」講師:ユキ(

14:20-15:50 @IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガマイソール」講師:リサ(

19:00-20:14 @IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ1.2」講師:あゆみ(


2:毎朝5時から練習しています。

24日の夜にバリ島・ウブドに到着し、次の日の朝5時からみんなでアシュタンガヨガの練習しています。5時はまだ真っ暗です。
6時45分頃にそれぞれ練習が終わると、7時までシャワーを浴びたり、お茶を飲んだりする小休憩に入りますのが、その時間がとても最高です。
7時からはプラナヤマ(呼吸法)・瞑想の時間...その後はお待ちかねの朝食です。
成田&関空発着 ケンハラクマ バリ島ヨガティーチャーズトレーニング&リトリート 2015」での朝の時間は毎日こんな感じです。
朝食のあとは、指導者養成コースに参加、昼寝する、プールに入る、買い物に行く、観光に行く、などそれぞれです。
指導者養成コースと聞くと、敷居が高いように感じる方も多いようですが、ケンハラクマによる各種指導者コースはどなたでも参加可能です。特にバリ島でのコースはバリの雰囲気がそうさせるのか、指導者養成コースには申し込んでいなかった方も、バリ島についてから「やっぱり参加したいのですが...」と急遽現地で申し込まれる方も多いです。


3:明日、10月27日(火曜日)
IYC表参道スタジオ スケジュール


10:35-12:05 @IYC表参道1階スタジオ
「初めて!マイソール」講師:あゆみ(

19:00-20:15 @IYC表参道1階スタジオ
「ハタヨガ ベーシック」講師:ヨウコ(

)このマークのついているクラスの参加方法や参加費は...
予約は不要です。クラス開始時間10分前にはIYC表参道スタジオへお越しください。
参加費:「3,000円」または「IYCチケット1枚」
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット ※お持ちでなければレンタルマット(1回300円)のご用意がございます。

【IYCチケットとは?】
IYC(インターナショナルヨガセンター)発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。(購入日より4ヶ月間有効)(税込)(クラス当日購入可能)
1回券: 3,000円
4回券: 10,800円(@2,700円)
10回券: 21,600円(@2,160円)
20回券: 34,500円(@1,725円)※通われる方は断然20回チケットがお得です!