世界初！ケンハラクマのVR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座開講!!!

開催日程： 2018年4月29日（日） 13:00 – 19:00
開催会場： IYC表参道スタジオ 2F / 東京都

集中・瞑想の意識コントロールについて、アーサナやVRコンテンツを使って実践していきます。テキストブックに沿ってVRが世界の医療・スポーツ分野で使われている実例も学びながら、VRが脳や体にどうのような影響が出るのか可能性を探っていきます。ポーズだけだなく、広い視点から瞑想・脳の活動全体を理解していくための講座です。

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4月29日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
世界初！ケンハラクマのVR瞑想ヨガ・インストラクター養成講座開講 – 意識のコントロールをVRで学ぶ『革新的新技術瞑想法』
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今週末、3月24日に開催！大好評のELLEcafe × ケンハラクマ『カラダもココロも目覚めるヨガ』※ELLE café KOMBUCHA付き！

日本におけるヨガ第一人者であり、IYCインターナショナルヨガセンター主宰のケン・ハラクマ氏とELLE caféがコラボレーション。様々なテーマに沿ったヨガイベントを不定期で開催します。ヨガを始めるにはベストシーズンな３月にYOGA&FOODを楽しむモーニングヨガを開催いたします。
3月24日（土）は『カラダもココロも目覚めるヨガ』がテーマ。
冬の間なまっていたカラダを気持ちよく起こしてあげましょう。呼吸を深めながらゆっくりカラダを動かし、寝ている細胞を起こしてあげる事でパワーアップ、柔軟性向上、バランス感覚を磨いて行きましょう。ヨガが初めの方や、カラダが硬くてヨガが向いているか心配の方も安心して参加いただけます。
ヨガの後はELLE café AOYAMAで、お食事をご用意。ケン・ハラクマ 氏x ELLE café が提供するコンブチャ付きのモーニーグヨガ&スペシャルブランチで、カラダもココロもヘルシーに。気軽に参加できる楽しくて美味しいイベントです。

詳細は
http://www.iyc.jp/news/ken/p36451

ケンハラクマの早朝マイソールクラス開催日一部変更のお知らせ

ケンハラクマによる早朝マイソールクラス＠IYC表参道スタジオの一部予定しておりました開催日が変更となりました。
お間違えのないようよろしくお願い致します。

4月27日→4月29日に変更
7月19日→7月20日に変更

となります。
詳細は、以下IYCホームページをご参照ください。
http://www.iyc.jp/news/ken/p27427

ヨギーズフードマイスター養成講座 2期&3期 お申し込み受付中！

先日の YOGA JAPAN2018にて初開催にて大好評のヨギーズフードマイスター講座の第2回開催、第3回開催の日程が決定致しました！！

“You’re what you eat.” 英語のことわざにもあるように、食は、私達の身体と心を作る大事な要素です。 
ヨガの世界には、ヴィーガン、ベジタリアン、アーユルヴェーダ、ローフード、マクロビオティックetc、様々な食スタイルの考え方があります。 「毎日、何を食べたらいいんだろう。」「この食べ物は、避けた方がいいのかな」と、何を食べるかにとらわれるのではなく、食べた物が自分をつくっているという感覚を大切にすることで、もっと食事が楽しくなるのでは。そんな想いから「Yogi’s　Food」は誕生しました。 
ヨガとは、心と身体の声を聞き、よりシンプルに意識的に生きること。  自分らしくあるために自分が求める生き方をみつめ、自分の体質に基づいた「食事スタイル」を選択する。 それがYogi’s　Foodなのです。


ヨギーズフードマイスター養成講座 2期    
日本野菜ソムリエ協会内 渋谷教室    
2018年3月21日（水祝）
09:45～17:45  

ヨギーズフードマイスター養成講座3期    
日本野菜ソムリエ協会内 渋谷教室    
2018年4年23日（月）
10:45～18:45

【お申し込み、お問い合わせは公式ホームページをご覧ください】
http://yogisfood.com/http://yogisfood.com/