明日29日発売！ケンハラクマ監修「SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~」

ヨガブームの火付け役、SHIHOが10年かけて改良してきた “おうち" で出来るヨガの決定版。

毎日すこしだけ、日常の生活にヨガをプラスするだけでカラダが確実に変わります。そんなヨガの永久保存版といえるベーシックメソッドが掲載されているのが、この 「SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~」 です。
ヨガとの出会いや、ヨガで大事な 「ポーズ」、「呼吸」、「リラックス」、「瞑想」 について、また生活の中でヨガと深く関わる 「バランス」、「食べること」、「こころ」、「愛すること」 についてSHIHOが語ります。また八支則(ヨガにおける大切な規則・段階)についての解説も。

付録には、SHIHO本人がポイントを解説し、一緒にレッスンをしたような気持ちになれる80分のムービーを収録したDVDが付いており、書籍とリンクし た内容となっています。本格的なものや、より日常に取り入れやすい15分バージョン、呼吸の仕方などを収録。監修は日本を代表するヨガの第一人者ケン・ハ ラクマ氏が務めています。



「SHIHO loves YOGA～おうちヨガ～」 発売記念トークショー＆サイン会
■日時：2016年3月6日（日）17:00～
■会場：ＨＭＶ＆ＢＯＯＫＳＴＯＫＹＯ 6階 イベントスペース 東京都渋谷区神南1-21-3渋谷モディ
■参加方法はこちら http://shihostyle.com/news/

3月6日（日）IYC表参道スタジオにて初開催！オリエンタルアジェストメント セルフタイ古式マッサージ＆ヨガの融合

タイ古式マッサージ＆ヨガを融合させた、IYC＆JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）共同開発の新プログラム！悠久の時を経て「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。
オリエンタルアジェストメントをご体感いただける、開講記念ワークショプです。

【開催日】
2016年3月6日（日）
 14:00-17:00

【会場】
IYC表参道スタジオ

【参加費】
一般：6,000円　
会員：4,000円
※会員とは：
JTTMA認定資格講座及びJTTMA認定スペシャリスト講座を受講後1年が経過し、年会費をお支払いただいた方、又は、IYC各種指導者養成コース受講済み者が対象となります。


【内容】
オリエンタルアジャストメント～セルフタイ古式マッサージ＆ヨガ～とは、ヨガのポーズ（アーサナ）を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。
今から約2,500年前インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラム とコラボし、形を変えて発展し続け、世の中に広まっています。一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施 術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。
「オリエンタルアジャストメント」は、悠久の時を経て「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。
そしてこのプログラムを共同開発したのが、日本でのヨガの第一人者として活躍される「ケンハラクマ氏」と、日本有数のパーソナルトレーナーであり、 JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）エグゼクティブトレーナーとしてタイ古式マッサージ業界をけん引する「木内　周史氏」です。
インド発祥のヨガ、タイ発祥のタイ古式マッサージ、そしてこの二つのメソッドの第一人者として日本で活躍されるお二人がコラボレーションし、インド、タイ、日本＝オリエンタルな良さを融合させた 世界初のプログラムです！

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3月6日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
オリエンタルアジェストメント開講記念ワークショプ – セルフタイ古式マッサージ＆ヨガの融合
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3月は現在キャンセル待ち、5月はインターミディエイトのコースも開催します！ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース

3月19-21日に開催を予定しております、ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース（プライマリー）は、スタジオいっぱいの定員に達しましたので、現在キャンセル待ちとなっております。
過去に同コース修了生の中で、午後からの時間の再受講を考えていらしゃる方も、コース開催当日はスタジオフル活用の状態となる予定ですので、見学のみとなる可能性が高そうです。その旨ご了承の上お越しください。お待ちしております。

次回、IYC表参道スタジオにて開催のケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース開催は、5月1日,3日,4日,5日を予定しております。
5月の開催では、プライマリーに加えて、インターミディエイトのコースも開催致します。

過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース（プライマリー）を修了されている方は、インターミディエイトのコースへの割引価格にて参加可能です。

5月開催にて、プライマリー、インターミディエイトの両方のコースに参加される方も特別割引を設定致しました。（※Cコース）

詳しくは↓↓↓IYCホームページの告知ページをご覧ください。
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5月1日,3日,4日,5日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース（プライマリー、インターミディエイト）
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3月1日 emmi 表参道ヒルズ店 OPEN!!

続々と表参道エリアにヨガ関係のショップやスタジオなどがオープンしており、3月12,13日には『Yogafest Omotesandou』 も開催が決定しております！

そして、3月1日、表参道ヒルズに、ファッションとスポーツ、そして内側から溢れる健康美「インナービューティー」に特化したemmi表参道ヒルズ店がオープンします！
デイリーモードウエアを展開する「emmi atelier」と、ヨガに特化したスポーツウエアライン「emmi yoga」、各スポーツブランドのスニーカーのほか、栄養バランスに優れた健康食品であるスーパーフードのパイオニア「Sunfood」も！

取扱いブランド
emmi atelier、emmi yoga、NIKE、adidas by STELLA MCCARTNEY、adidas
、asics、PUMA、new balance、THE NORTH FACE、TEVA　etc...

オープン初日の3月1日（火）13:00頃に、ケンハラクマもemmi 表参道ヒルズ店に駆けつける予定でおります。

Yogafest Omotesandou Feel Hawaii @ yoga 〜ヨガでハワイを感じよう〜 3月12日-13日

日本とは違いゆっくりとした時間が流れる島時計のハワイ。
澄み渡る⻘空や大海原、緑豊かな大自然そして、ゆっくりと流れる時間を 「ヨガ」を通して子供の頃の無邪気な感性にもどりハワイのゆっくりとした時間を満喫しようという企画が「ヨガフェスタハワイ」です。(ヨガハワイフェスタは、毎年5月末にハワイ州オアフ島で開催) 

ヨガフェスタハワイの日本でのプレイベントが『Yogafest Omotesandou』

「ヨガ」で感性の扉を開き、ゆっくり流れる時間とハワイなライフスタイルを都会のど真ん中で...
『ハワイライフを満喫しよう』という試みです。

【Yogafest Omotesandou Feel Hawaii @ yoga 〜ヨガでハワイを感じよう〜 公式ページを見る】