『ケンヨガ祭り』＆『ラジヨガ体操指導者養成講座』by ケンハラクマ
まずはケンヨガ祭り！
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ（東京都）
ケンヨガ祭り！ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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ケンヨガ祭りでのヨガクラススケジュールは下記の通りになっています。
8月29日（土）
（A）7:00-9:00
アシュタンガヨガ マイソールクラス
（B）9:15-11:15
プラナヤマ（呼吸法）＋瞑想＋座学
（C）11:30-13:30
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ＋瞑想
（D）13:45-15:45
リストラティブヨガ（ヒーリング＆リラクゼーション）
（E）16:00-18:00
ハタヨガを極める（パート1）「徹底的にアサナを学ぶ」
※アジャストメント、アライメント
8月30日（日）
（F）8:00-9:15 （※こちらのクラスのみ参加料金がドロップイン3,000円 又は IYCチケット1枚）
瞑想を極める
（G）9:30-11:30
アシュタンガヨガを基礎から学ぶ
（H）11:45-13:45
SLOW-FLOW YOGA＋プラナヤマ（呼吸法）
（I）14:00-16:00
ハタヨガを極める（パート2）「ツイスト系、逆転系のアサナを極める」
※ねじりポーズの基本、ハンドスタンド、エルボーバランス、ヘッドスタンド、ショルダースタンド
そして、上記の「ケンヨガ祭り」のクラスが全て終了した後、同じ会場 IYC世田谷スタジオにて、16:15-18:00「【IYC世田谷】ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座 講師:ケンハラクマ」が開催されます。
夏は野外ヨガのイベントが盛りだくさんですね！
そんな時に、小さなお子様からシニアの皆様まで、老若男女どなたでも楽しめるラジヨガ体操で大いに盛り上がってください！
まずは8月30日にIYC世田谷スタジオにて2時間のラジヨガ体操養成講座を受けて頂き、認定証を取得！
あとはお好きな場所でどんどんラジヨガクラスを開催していただいて結構です◎
以前、ラジヨガ体操認定講師を取得された方は「レベル2」を取得できます。レベル2は、ラジヨガ体操クラスの開催の他に、ラジヨガ体操指導者養成講座の開催も可能！
その他、認定等はいらないので、ただ単にラジヨガクラスに出てみたい！という方もクラス参加費のみで参加可能です。詳細をご覧になってみてください。
詳細やお問い合わせ先、お申し込み先はコチラ↓↓をご覧んください。
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ（東京都）
ケンヨガ祭り！ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ（東京都）
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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written by Ayuko Nakano
