こちらの「昼寝ヨガ」クラスは、「ストレス解消して一眠り。有意義な昼休みを！」をコンセプトに開催されるクラスです。
開催時間は、決まって12:15-12:45の30分間です。 ※開催日はグーグルカレンダーを参照ください。
会社のお昼休み時間や、眠れなかった日の翌日など、ケンハラクマの気持ち良いガイドとゆったりした呼吸にヒーリング音楽
午後はスッキリ気分でお仕事の能率アップ！
ヨガの経験がまったくない方でも安心してご参加頂けるクラスとなっております。
参加費：1回：1000円(税込)
6回セット：5000円(税込) ※3ヶ月間有効
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【グーグルカレンダーの見方講座】
※今後、IYC表参道スタジオでのケンハラクマクラスのスケジュールはグーグルカレンダーに随時アップされていきますので、是非、グーグルカレンダーの見方がわからない方は参考にしてみてください。
カレンダー上部にある“青い◀️▶️”部分をクリックすると、前の月や、次の月のスケジュールに移動します。
IYC表参道スタジオは9月オープンですので、“青い▶️”部分を1回クリックして、2015年9月のスケジュールをチェックしてみてください◎
そして、オレンジ色で表示されているのがIYC表参道スタジオにて開催のクラススケジュールです。緑色で表示されているのはIYC表参道スタジオ以外で開催されるスケジュールです。
