1：北インド滞在地 Rudraprayag（ルドラプラヤグ）はどんな所？
ケンハラクマ先生と行く、北インド聖地訪問とヨガの旅 10日間にて滞在予定の北インドのRudraprayag（ルドラプラヤグ）とはどんな所？
【Rudraprayag ルドラプラヤグ】
ルドラプラヤグは、インド北部・ウッタラカンド州にある標高895mの町です。
ルドラプラヤグの「ルドラ」はシヴァ神の別名であり「プラヤグ」は川の合流を意味します。
インドでは川の合流地点に神が存在すると信じられており、パワースポットと考えられています。
続く...
2：明日、11月11日（水曜日）
IYC表参道スタジオ スケジュール
6:00- ＠IYC表参道2階スタジオ
「アシュタンガヨガ早朝マイソールクラス」講師：ケンハラクマ
10:30-12:00 ＠IYC表参道2階スタジオ
「アシュタンガ1.2」講師：ケンハラクマ（＊）
10:35-11:35 ＠IYC表参道1階スタジオ
「ヨガ60」講師：ゼンコウ
※予約不要。IYCチケット1枚 又は 6回券（¥9,700）1枚
11:50-12:50 ＠IYC表参道1階スタジオ
「呼吸法・瞑想」講師：ゼンコウ
※予約不要。IYCチケット1枚 又は 6回券（¥9,700）1枚
14:00-15:30 ＠IYC表参道2階スタジオ
「SLOW-FLOW YOGA」講師：ケンハラクマ（＊）
16:10-17:40 ＠IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ2」 講師：柳本和也（＊）
19:00-20:15 ＠IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ2」講師：ユキ（＊）
（＊）このマークのついているクラスの参加方法や参加費は...
予約は不要です。クラス開始時間15分前にはIYC表参道スタジオへお越しください。
参加費：「3,000円」または「IYCチケット1枚」
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット ※お持ちでなければレンタルマット（1回300円）のご用意がございます。
【IYCチケットとは？】
IYC（インターナショナルヨガセンター）発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入＆使用可能の共通チケットです。(購入日より4ヶ月間有効)(税込)(クラス当日購入可能)
1回券: 3,000円
4回券: 10,800円（@2,700円）
10回券: 21,600円（@2,160円）
20回券: 34,500円（@1,725円）※通われる方は断然20回チケットがお得です！
IYC表参道スタジオ
東京都渋谷区神宮前5-47-3
［表参道駅B2出口からIYC表参道スタジオへの道順を見る］
