1：2016年1月9日-11日 SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース開催！
【SLOW-FLOW YOGAとは】
SLOW-FLOW YOGAは呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていくヴィンヤサ スタイルのヨガプログラムです。
プログラムは大きく分けて以下の 4つのパートから構成されています。
1. 朝のパート :活力を養う。
2. 午後のパート :バランスを整えマインドを落ち着かせる。
3. リラクゼーション :体のストレスを取り除く。
4. 瞑想 :自分を見つめる。
本コースでは、ヨガのアサナ (SLOW-FLOW YOGA)の実践、指導方法、アジャストメントや、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。
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1月9日-11日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース18時間
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2：明日、11月17日（水曜日）
IYC表参道スタジオ スケジュール
6:00- ＠IYC表参道2階スタジオ
「アシュタンガヨガ早朝マイソールクラス」講師：ケンハラクマ
10:30-12:00 ＠IYC表参道2階スタジオ
「アシュタンガ1.2」講師：ケンハラクマ（＊）
10:35-11:35 ＠IYC表参道1階スタジオ
「ヨガ60」講師：ゼンコウ
※予約不要。IYCチケット1枚 又は 6回券（¥9,700）1枚
11:50-12:50 ＠IYC表参道1階スタジオ
「呼吸法・瞑想」講師：ゼンコウ
※予約不要。IYCチケット1枚 又は 6回券（¥9,700）1枚
16:10-17:40 ＠IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ2」 講師：柳本和也（＊）
18:30-21:00 ＠IYC表参道2階スタジオ
「アシュタンガヨガ マイソールクラス」講師：ケンハラクマ
19:00-20:15 ＠IYC表参道1階スタジオ
「アシュタンガ2」講師：ユキ（＊）
（＊）このマークのついているクラスの参加方法や参加費は...
予約は不要です。クラス開始時間15分前にはIYC表参道スタジオへお越しください。
参加費：「3,000円」または「IYCチケット1枚」
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット ※お持ちでなければレンタルマット（1回300円）のご用意がございます。
【IYCチケットとは？】
IYC（インターナショナルヨガセンター）発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入＆使用可能の共通チケットです。(購入日より4ヶ月間有効)(税込)(クラス当日購入可能)
1回券: 3,000円
4回券: 10,800円（@2,700円）
10回券: 21,600円（@2,160円）
20回券: 34,500円（@1,725円）※通われる方は断然20回チケットがお得です！
IYC表参道スタジオ
東京都渋谷区神宮前5-47-3
［表参道駅B2出口からIYC表参道スタジオへの道順を見る］
